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工商時報【廖育偲╱台北報導】5G概念股超眾（6230）、聯亞（3081）勢不可擋。超眾在新趨勢帶動下，長期散熱需求看俏，與日本電產（Nidec）的合作效益也將在未來顯現；聯亞的矽光產品挾成本優勢，DC滲透率持續提高，且股價已適度反映華為事件，長線成長動能依舊。超眾受惠今年第一季手機開始導入均熱板解熱方案，市場平均單價（ASP）及毛利率均大幅提升，尤其隨今年下半年產能提升，市占率有機會攀高，而網通產品也可望在4G轉5G世代交替下，需求增溫。至於中美貿易戰，由於超眾並未切入中國基地台業務，且手機散熱產品目前出貨客戶仍以韓系為主，因此貿易戰對公司並無直接影響，後續僅需觀察手機市場各家廠商市占率是否調整。法人指出，超眾與Nidec的合作效益將在中長期顯現，今年年底均熱板產能可望明顯提升，而5G、車用等市場將於未來陸續發酵，公司全年營收估83.9億元，年增9.5％，每股稅後純益（EPS）8.27元。聯亞今年第二季隨矽光客戶恢復出貨，加上電信（Telecom）客戶需求緩步回升，公司預期營收可望回到去年第一季的水準，季成長將近30％。法人強調，聯亞業績將受惠高速傳輸趨勢，矽光產品為公司未來成長的主要動能。展望後市，聯亞的矽光產品客戶100G產品擴大應用層面至5G領域，而400G產品預計在今年第三季末或第四季初開始量產。法人預估，公司全年營收有望年增4.53％，EPS 7.24元。今年預計5G應用營收占比可提高至10∼20％；而10G產品主要應用於4G基地台的升級，預期今年下半年光纖到府（FTTH）應用將會逐漸普及。

當早餐沒吃時，往往在下一餐會因為餓過頭而無法控制食量，反而吃進更多東西，導致體重不減反增。因此，維持三頓正餐是體重控制的重要原則。可以這樣做：一、全穀不可少：儘量選用全穀雜糧取代白米白麵等精製的食物，例如胚芽米飯糰、全麥麵包、雜糧饅頭取代白米飯糰、白土司、白饅頭。二、奶類一定要：我國「國人每日飲食指南」建議，每人每天喝到1.5杯的低脂奶（一杯240c.c.）以獲取充足的鈣質，讓牙齒、骨質發育更好。三、蔬果就是寶：我國「國人每日飲食指南」建議，每人每天攝取至少3份蔬菜、至少2份水果，以獲得蔬果中含量豐富的纖維、維生素和礦物質。早餐增加蔬菜水果的選用，例如在三明治中多夾一些蔬菜、選擇現榨蔬果汁等。四、油炸物去掉：食物油炸後增加了許多熱量，但沒有增加營養價值。避免油炸類的食物，例如炸雞塊、炸薯餅等，可以選擇現烤吐司或是三明治，像是選擇烤雞排三明治就比炸雞排更健康。純油炸麵粉製品，如甜甜圈、炸雙胞胎等，則是營養價值不高的空熱量食物。另外，若是在豆漿店挑選早餐，要盡量避免油條、燒餅，以減少油脂與熱量的攝取。衛生福利部國民健康署表示，早餐可再搭配牛奶1杯（約240mL）增加鈣質攝取，或是無糖豆漿1杯（約190mL）或小瓶裝無糖或減糖的優酪乳（210mL），每天更換食用。（記者鍾佩芳）

中國時報【李宜秦╱台北報導】公路總局指出，阿羅哈近1年因駕駛超時、休時不足等共被取締15次，多被開罰9000元。為解決工時問題，阿羅哈近日曾提雙駕駛辦法解套，公總也擬朝此方向推動，近日將再邀集相關業者討論。目前統聯客運北高線已試辦雙駕駛輪替模式，成效良好，可完全杜絕超時風險。統聯客運業務協理許凱翔指出，去年5月起，該公司板橋到高雄路線已開始試辦雙駕駛，首名駕駛從板橋開到台中中港轉運站後，請乘客稍微休息10分鐘，再搭上另一輛由另名駕駛開的車輛，而首名駕駛約休息30分鐘後，會再從台中另外開車回高雄或板橋，北上也是如此作業。許凱翔說，雙駕駛試辦結果良好，有效杜絕超時狀況，由於從板橋開往高雄約5小時，但因人力調派問題，須再由同一名駕駛從高雄開回板橋，因此很難掌握時間，回程若遇天候不佳、塞車等狀況，恐出現超時，對駕駛而言很難負荷。台北屏東路線也已提出申請。國光客運總經理吳忠錫也表贊同，他建議可將北中、中高等定為合適里程，只要是駕駛台北高雄、台北屏東等的長途車輛，都可在台中中港轉運站換車。此外離峰時段搭車的人數較少，可在中港轉運站休息時，集結各車乘客，統一改搭一班車，如此不只可以符合工時管理，也可節省很多無謂班次。

娛樂中心／綜合報導美國新饒舌天后卡蒂B（Cardi B）日前在告示牌音樂獎（Billboard Music Awards）風光拿下6獎，她早期在夜店跳舞謀生，因火辣身材變成網紅，如今在饒舌歌壇已占有一席之地。卡蒂B近來在IG上透露她做完隆乳手術後留下後遺症，並分享一張了雙腳腫大的畫面，粉絲看到全都嚇傻了。▲卡蒂B早期在夜店跳舞謀生，如今在饒舌歌壇已占有一席之地。（圖／翻攝自IG）卡蒂B近來接受隆胸手術，因傷口未恢復，必須取消個人演唱會，她在IG的限時動態上曬出一張雙腳腫脹的照片，寫道：「看看我每次在搭飛機後，我的腳有多腫，我的肚子也變得更鬆，醫生會叫我適時休息，就是因為我的腳和肚子發脹後就會很痛。」照片中她的腳整個腫大到變形，腳掌幾乎腫得比小腿還粗，畫面十分驚悚，粉絲見狀紛紛囑咐她要好好休息。▲卡蒂B曬出雙腳腫脹的照片。（圖／翻攝自IG）卡蒂B時常拍下搞笑影片與分享生活點滴，讓她在走紅之前就累積不少的人氣，她曾在IG上與前夫Offset火辣同框直播，直播畫面中Offset壓在卡蒂B身上上下亂動，卡蒂B還不時發出呻吟聲，讓人臉紅心跳，以為兩人正在上演「活春宮」，超大尺度引發軒然大波。事後，卡蒂B也發文澄清，當時兩人都穿著衣服，沒有在直播時發生性行為，駁斥網友猜測。▼▲卡蒂B與前夫職播男上女下的畫面，讓人以為正在上演「活春宮」。（圖／翻攝自IG、YouTube）更多三立新聞網報導全裸影片外流！Ailee認了是本人…身材遭羞辱罹憂鬱症小賈斯汀又不想活了？妄想暴打阿湯哥「不接受就是膽小鬼」老公帶2女開房被抓包！正宮佟麗婭竟遭網轟「腦子進水」50歲伊能靜懷上二胎？「寬鬆醜Ｔ+小腹隆起」引人側目

作者：Anna／換日線專欄阿明是我在泰國聯合國實習時的同事。第一次見到他的時候，我以過往的經驗猜測他哪裡人，講著一口悠閒漂亮的美劇發音，是黑人的他，「應該是美國人吧！」我擅自作主，用著我膚淺的人種和國籍認知想著，而我已經不是第一次犯這種錯誤──曾經也在日本念書時，擅自把來自英國的女孩認定為美國人，就只因為她那身漂亮的小麥膚色──讓我不禁責怪自己這種靠觀察外表下定論的傲慢個性。 ” I am from Denmark! ” 原來阿明來自北歐那富足的美人魚之都。也是，印象中美國人一向邋遢，總穿著過度寬大又褪色的衣服，阿明身材保持良好，高瘦的他總是穿著剪裁合身的雅痞風襯衫，偶爾還戴上個草帽，彷彿像 GAP 形象廣告上揮灑著陽光笑容的麻豆，這樣妥善照顧著自己的外表，怎麼可能是美國人呢？我又開始忍不住這麼想。 即便出身貧困，他們靠教育翻身阿明的個性非常聰明、陽光、正直又溫和，同時對玩笑也是非常木頭，所有政治不正確性的玩笑都時提供他當句點王的機會。跟許多一同實習的聯合國寶寶（父母都為多語言使用者／高知識份子，活躍於國際組織，居住過不同國家）不同的是，阿明並不是出生在富裕、能提供許多知識、資源和人脈的家庭中。阿明的爸媽來自衣索比亞，就是那個曾經因為內戰而飢荒，出現在各個台灣人童年對非洲印象的衣索比亞。 還記得在 2019 年開春的新聞嗎？阿拉伯女子想到泰國聯合國難民署（UNHCR）尋求政治庇護，卻在機場被逮捕。泰國聯合國難民署的後門常會有一些人坐在那裏等候，聽說他們是來尋求政治庇護的難民。阿明的父母也是難民出身，他們是輾轉到歐洲幫自己的孩子尋求一個有機會的人生，所以每次經過那群尋求政治庇護的人時他都特別有感。 「我很感謝我父母，我爸媽都是有念大學的人，但逃難到丹麥後因為找不到辦公室的工作，當起了計程車司機把我們養大。」丹麥畢竟是個比較少移民的外國國家，阿明在長大過程中也是因為他的膚色、宗教與經濟狀況，而遭遇過不少歧視，也因為經歷過不同的成長過程，他的心比許多人更柔軟，也更能同理別人。 主修經濟的他，在美國和英國念過書，分別住了 3、4 年，丹麥政府非常鼓勵學子能出國從不同國家得到不同的教育經驗，全額補助他在海外的學費並提供生活費。而這筆錢並不是像台灣一樣只提供給少數的最優秀那群，而是給那群耐心申請，找到機會的人。要改變一個國家，最根本的還是該從教育，歐洲許多國家，在經濟許可的狀態下深知這點，也非常鼓勵國人出國攝取不同的人生經驗以及資源：除了學費全免以外，總是額外提供許多方式讓學子不需要汲汲營營，能夠在最低限度的安心下就學。我另一個朋友湯馬，出生自經濟極度不富裕的法國家庭，雖然家庭環境造就他個性的焦慮感，但在大學、研究所 6 年期間，甚至之後的到日本海外實習的生活費，也都是由法國政府支出，而這也不是因為他是萬中選一的優秀，而是被教導出尋找所擁有的機會的能力。 這朋友曾經說過，一個對自己體系感到成熟又有自信的國家會鼓勵人才出走，並期待繞了一圈，回游的那群會帶來進步，如果人才真的不回來，那更該審視自己的國家是不是有那裡不完美、不達標，讓人流連他鄉不願意回國。一些對談讓我想起在台灣，總是有一群盲目貶損出國價值的人，彷彿塑膠桶裡的螃蟹，憤怒的將快逃出的螃蟹夾回來，誰都不能跑。 我們都該學習，對不同文化的尊重與寬容阿明是個溫和的伊斯蘭教徒，除了自己不吃豬肉不喝酒以外，他不強加宗教觀在他人身上，我想這很大的因素是來自家庭教育。許多在歐洲恐攻的難民二代，在成長過程中因為遭受歧視和不平等，對生長國產生了很大的不滿，此時父母應對的態度以及散播的觀念就非常重要。阿明說他父母常跟他說，信仰是很私人的事，不需要加諸在他人身上，只需要把自己的部分做好就好了。也因為如此，當阿明參與的丹麥清真寺希望他帶學校同學一起參與時，他一口拒絕了。他說，他一直有在清真寺是大家都知道的事，真的有興趣的人是會自己去的！阿明虔誠，卻不狂熱。過去曾聽過不少台灣人帶外國朋友（或藝人）來台灣拜訪時，總是開玩笑的強迫他人吃下臭豆腐這種別人已經明講不想吃的東西，我想我們在尊重他人喜好和信仰上，都還有很大需要進步的空間。 對於宗教本身，我興致缺缺，但對於美食我是來者不拒。實習結束前，阿明在甚麼都有的曼谷找了個伊索比亞料理的餐廳，我們一群 20 幾個人浩浩蕩蕩的擠滿了整個餐廳。盛產高品質咖啡豆的伊索比亞位於東非，其實在地理位置上是比較靠近阿拉伯，也因此有許多阿拉伯的影響，包括長相、宗教以及料理。 無肉不歡的我雖然覺得好吃，並沒有像我其它吃素的朋友一樣，在充滿不同口味 HUMMUS 豆類料理的餐桌上得到滿足；但阿明那天雀躍的身影，臉上那個因為大家也喜歡自己文化食物時得到認同的喜悅感，事經 3 年，還深深印在我腦海中。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 鼓勵「人才出走」、真正「尊重不同」：那些聯合國同事教我的事》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 台灣入聯路茫茫，我們還是可以「在聯合國上班」──不過，那不會是你「模擬」的模樣 〈聯合國升職記〉代表UN全貌嗎？──正職「菜鳥」的另一種聲音作者簡介：屏東人，十五年前高中時，無法妥協沒有道理的奴式教育，開始大流浪。先後唸書，工作，長住過6個國家。2014年辭掉在新加坡的工作來到了日本唸研究所，就職。一直到現在為止，都還在摸索自己，還在學會放過自己。非菁英，從來都不積極，經歷過許多以後，希望能跟大家說的是，狼性不是什麼必要的東西，當人就好了。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導林淑娟】賀一航日前因大腸癌病逝，本周六（15日）即將舉行告別式，他的兒子曾治豪謹遵爸爸生前教誨「藝人不管遇到什麼狀況，還是要照樣錄影工作、要敬業！觀眾喜歡看你，就要好好表現」，雖然仍在服喪，仍照樣到EZ5駐唱，11日也去錄狼谷競技台《FIVE?！龍虎門》。他說現在會承擔起爸爸的責任，「第一是照顧家人，第二是繼續讓大家開心，這是我的責任。」曾治豪看到鄉民留言酸：「你爸都死了，你還出來工作喔？」下面有網友跳出來回擊：「人家爸爸死了就不用生活嗎？」曾治豪說，告別式是15日，頭七法會也是上午進行，只要時間可以錯開，他心情調適好，就可以接工作，該搞笑還是搞笑，聽到「三二一」便進入那個狀態，「藝人就是這樣，本來就不是正常人。要難過，可能得等告別式之後再來慢慢思念。」白冰冰主持告別式曾治豪自曝，其實他已經好久沒有錄影，前陣子經紀公司怎麼推都沒有人要他、都沒機會，「可能冥冥中天父、爸爸，都有在祝福我的工作。昨晚錄了《小明星大跟班》，今、明天也都有錄影。難過在所難免，思念一定會有，但擦了淚水還是要工作，這就是演藝圈。」他坦言，前天看到一幕滿不捨的，「Judy媽媽竟然用LINE打電話給我爸爸，我爸電話響了，她才說：『我打的啦，想看他會不會接。』」他表示，「爸爸和Judy媽媽真的很相愛很噁心，10幾年來都是24小時形影不離。連平常Judy媽咪出去買個水果，我爸就會一直LINE她，問她去哪裡了。」他也透露爸爸告別式當天主持人是白冰冰，他和爸爸的乾兒子、乾女兒會以音樂形式緬懷思念他，當然也會有爸爸的經典歌曲〈媽媽請你不通痛〉，希望不要把告別式辦得太哀傷，「因為爸爸不喜歡看可憐兮兮的東西，他是喜劇泰斗、是笑匠。」

怎麼會有這種媽媽？英國一名26歲女子瑪莉娜（Marina Tilby）在2017年時，帶著當時只有4周大的兒子到夜店玩，沒想到她不勝酒力、喝到斷片，整個身體壓在兒子身上也不自知，而寶寶被送往醫院後仍不幸身亡。 根據《每日郵報》報導，斯旺西皇家法院（Swansea Crown Court）得知，事件發生在2017年3月31日，喜歡玩樂的瑪莉娜當天帶著兒子和姊妹一起到夜店狂歡，期間遇上兩名男子，便一起回到家中聊天、拚酒，沒想到瑪莉娜很快就喝醉了，於是帶著寶寶回房休息。 ▼瑪莉娜帶著兒子去夜店狂歡。（圖／翻攝自《每日郵報》） 然而，瑪莉娜喝得太醉，睡得不省人事，當瑪莉娜的姊妹到房間查看兩人狀況時，發現熟睡的瑪莉娜整個身體都壓在寶寶身上，於是她趕緊將包寶寶從瑪莉娜的身下拉出來，但寶寶的嘴巴、鼻子都已出血，嚇得她趕緊將寶寶送往醫院急救，而瑪莉娜則一直都在睡夢中，絲毫不知兒子命在旦夕。 ▼瑪莉娜喝得太醉，壓住兒子都沒感覺。（圖／翻攝自《每日郵報》） 不幸的是，寶寶送醫急救後仍傷重不治，對此，檢察官理查茲（Catherine Richards）表示，死亡報告中顯示寶寶死於心臟病發作，但醫學上的證據無法證明是母親壓在他身上而致死，瑪莉娜的辯護律師則說，瑪莉娜當時太醉了，才會沒注意到情況，但她事後相當愧疚、悔恨，甚至罹患憂鬱症，在接下來的日子裡，她將會永遠帶著這個悲傷生活。 ▼律師說，瑪莉娜在兒子死後備受煎熬。（圖／翻攝自《每日郵報》）  不過，法官認為瑪莉娜疏忽照顧孩子是事實，完全沒有盡到作為母親的責任，而且如果她早點注意到狀況，或許男嬰就不會死亡，因此依過失致死罪，判處瑪莉娜2年4個月刑責。 （封面圖／示意圖／Pixabay）更多東森新聞報導尪酒後鬧事 人妻2招霸氣反擊！網驚：會離婚丫頭搭私人飛機 雪乳彈出！外套一掀被看光地球的冥湖！鮮紅血湖奪命無數 一碰成乾屍更多新聞報導頭被削掉！ 巴士猛撞限高柱17人慘死童哭抓欄杆「不想死」 媽強抱跳下去2歲女童疑遭媽虐死 體重僅剩6公斤10歲上街反政府 最年輕政治犯難逃死百歲人瑞養老院亡 死前束帶綁床7天＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者朱慕涵／綜合報導昔日台灣女團「小象隊」由4位「重量級女孩」霍小胖、劉聖心、周鴻惠、董玉婷組成，她們因在節目《金曲龍虎榜》伴舞走紅，開朗個性及串場的機伶反應，令觀眾印象深刻，不過成軍僅短短7年便解散各自單飛。近年來該團成員劉聖心減重成功，從129公斤到目前體重為48公斤，狂鏟81公斤，減肥意志力相當驚人，就連名嘴粘嫦鈺也讚她很像香港豔星「葉玉卿」，意外引發討論。▼▲劉聖心曾是小象隊團員，體重最高曾經到達129公斤。（圖／翻攝自臉書）劉聖心透露自己曾在33歲那年罹患卵巢癌第3期，接受化療1年時間才痊癒，卻也因此罹患重度憂鬱症，接下來的10年，身材也在胖瘦之間來回各7次，直到去年初才終於成功瘦身，期間也試過許多不健康的減重方式，導致身型忽胖忽瘦。▼▲劉聖心減肥意志力相當驚人，狂鏟81公斤後體重瘦到48公斤。（圖／翻攝自臉書）劉聖心坦承暴食又厭食的過程相當痛苦，7、8年都無法走出，也曾動過輕生念頭，後來因想起媽媽從自己患病以來，一直在旁默默陪伴才終於釋放自己，大哭1個多小時之後慢慢走出來。如今擁有窈窕身材，劉聖心也大方分享自己是採用「吃對多動」的方式減肥，1個禮拜至少運動3次，中餐半份澱粉，晚餐則不吃澱粉，甜飲攝取少量，不僅成功瘦身，連便祕問題也一併解決。▲劉聖心激瘦後擁有逆天長腿，讓人很難置信她過往曾是小象隊團員。（圖／翻攝自臉書）據《聯合報》報導，劉聖心目前淡出螢光幕，在大陸經營成衣生意，雖然事業有成，但感情始終沒著落，她透露從沒交過男友，高中的時候去聯誼，卻遭對方嫌棄「這麼胖會把機車壓垮」，讓她自此有了陰影。她覺得一個人自由自在的狀態也很好，十分享受現在的單身生活。更多三立新聞網報導全裸影片外流！Ailee認了是本人…身材遭羞辱罹憂鬱症誰不知林志玲結婚？梁家輝沉默3秒後大笑！狂扭身體嗨翻賀一航、馬如龍相繼離世！康凱曝被命理師預言：可能過不去驚悚影片曝光！女狂飆中投公路 撞貨車害駕駛頭顱變形亡

旺報【香港《文匯報》 本報財經組╱整理報導】與O2O「風馬牛不相干」的老牌國產百貨公司裕華國貨，近年大玩中國傳統文化，舉行康樂棋擂台爭霸戰，又舉辦書法比賽，喚醒年輕一代對中國文化興趣之餘，同時為老牌百貨公司注入新動力，塑造新形象重新打入年輕人市場。現年32歲的第三代接班人、裕華國貨董事總監余偉傑表示，裕華國貨近年積極轉型、將品牌年輕化，同時開拓網上銷售，實行線上、線下雙管齊下，以應對零售業未來不明朗因素。對於香港零售業近年增長放緩甚至倒退的情況，身兼香港零售管理協會委員會成員的余偉傑認為，今年經濟大環境變化因素多，但他仍抱審慎樂觀態度，認為高鐵及港珠澳大橋可為香港帶來更多遊客，帶動香港零售消費。網上商店助吸海外客源與此同時，余偉傑留意到近年大陸遊客的消費模式已有改變，「由以往多購買奢侈品、名貴藥材作送禮，轉變為現在以自用為主，消費金額的確是較以往減少。」為開拓更多銷售通路，裕華國貨於2017年開設網上商店，余偉傑解釋，「海外華僑以及對中國傳統文化有興趣的外國人，對優質的國產貨有興趣和需求，例如藥材或工藝品等，網上商店可以開拓海外客戶群生意。」余偉傑期望實行線上、線下雙管齊下發展。被問及網上商店競爭大，余偉傑表示，裕華國貨的網上商店以內地優質食品、中成藥、藥材和保健產品為主，該類產品在網上市場來說具有獨特性，而且本地客於網上購物可享免費送貨，以提升競爭力。永安先施新招搶年輕客除裕華國貨積極轉型之外，香港其他老牌百貨也利用數碼化轉型增加銷售渠道。歷史悠久的永安百貨，在香港已經營超過110年，為了促進轉型及提升顧客購物體驗，正進行一個為期3年的數碼轉型項目，現已踏入最後階段。該公司去年4月推出Wing On Rewards手機App，實行會員制，會員於永安百貨和永安網店消費，可以獲得電子積分並可換取電子現金券，利用此方法作推廣和留客。另一香港老牌百貨公司先施百貨，在港經營已有118年歷史，為香港首家華資百貨公司，歷史與永安百貨不相伯仲。先施百貨近年也塑造品牌年輕化，先施於2013年在分店上有大動作，南豐集團收回南豐大廈4層總店之後，先施搬到附近的上環李寶椿大廈地下營業。該公司又租用旺角瓊華中心1至3樓，打造成SincereMK店。同時，先施又重新進駐銅鑼灣，租用波斯富街寶榮大樓兩層樓面，並以新系列Sincere CWB新形象示人。

又到鳳凰花開，驪歌高唱的畢業時節，對於馬上要踏出校園的畢業生，到底要找工作，還是繼續進修，亦或選擇創業？難免迷惘與不安，新北市立圖書館特別從6月份開始，陸續推出一系列職場新鮮人限定的求職攻略活動，除了邀請到業界專家，分享現代就業與職場求生術，主題書展、還有透過時下最流行的精油占卜，讓大家可以認識自己，找到合適的職業。「搞不清楚自己想要什麼」是許多畢業新鮮人很常遇到的困擾，認識、瞭解自己一直都是人生的課題，蘆洲集賢分館特別與巫芭絲特香氛學院合作，於6月15、16、22、23日推出「奔向芬芳前程，許一個美好未來」活動，將透過時下最夯的精油抓周療癒占卜，讓社會新鮮人可以了解自己當下的身心靈狀態，認識自己，並從圖書館特別佈置的「奔向芬芳前程書牆」中找到屬於自己的味道及植物人格，以開發自己的潛能及獨特價值，只要借閱5本書，即可免費參加。另6月22日還有「透過精油占卜認識自己，許一個美好的未來」講座，將協助新鮮人探索自身興趣與未來職業發展關係，邁向更廣泛的職涯方向。為協助社會新鮮人做好職涯規劃及就業準備，「繪製青春藍圖」求職攻略講座特別邀請到業界專家，包括成功領導管理學院百大名師王世勳、巔峰潛能有限公司執行長卓天仁，以及台大留學中心講師，與大家分享現代就業與職場求生術，分別為6月15日「打造自己的斜槓人生」(總館)、「菜鳥上班族人際關係教戰守策 」(新莊中港分館)；6月22日「其實我們距離成功只有10%」(總館)、「宮廷劇，教你如何成為職場先鋒」(新莊分館)；以及6月30日的「青年就業」(總館)，即日起開放網路報名。另外，還有有趣的「大聲說夢抽好禮」FB網路活動，即日起至6月23日止，只要到穿著畢業服或特色服裝至新北市任一分館拍照打卡，並留言說出自己未來夢想，即可參加抽獎活動。更多新聞推薦● 秋行軍蟲入侵台灣 飛牛牧場玉米發現秋行軍蟲幼蟲 防檢局急撲滅防疫

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者吳佳蓉台北10日電）金控業5月獲利全出爐，富邦金控累計前5月每股稅後純益（EPS）2.33元，蟬聯金控每股獲利王；累計前5月稅後純益則由國泰金以290億元居冠。金控業前5月獲利全出爐，15家上市櫃金控稅後純益達新台幣1524.12億元，其中富邦金自結今年5月稅後純益68.85億元，累計前5月稅後純益238.46億元、EPS2.33元，穩居EPS獲利王；國泰金控以2.25元緊追在後，至於公股金控仍以兆豐金控的0.91元最佳。富邦金控表示，核心子公司富邦人壽，受惠穩健投資與避險表現良好，5月稅後淨利43.28億元，年增80%。今年前5月初年度保費收入（FYP）達1013億元，年增23%，總保費收入為2657億元，年增15%；保費收入大幅成長使承保相關費用較高，投資收益表現穩定。國泰金控則表示，核心子公司國泰人壽5月稅後淨利86.1億元，投資績效良好，外匯避險操作佳，業務面持續價值導向策略，保單銷售以傳統型分期繳及投資型保單為主。5月FYP金額為153億元、新契約等價保費（FYPE）金額63億元，累計FYPE為業界第一。前5月金控每股獲利及排名依序為：富邦金、2.33元，國泰金、2.25元，兆豐金、0.91元，中信金、0.88元，元大金、0.8元，新光金、0.78元，玉山金、0.77元，第一金、0.65元，華南金、0.6元，台新金、0.59元，合庫金、0.54元，永豐金、0.5元，開發金、0.43元，國票金、0.37元，日盛金、0.22元。（編輯：楊凱翔）1080610

小朋友口中的「蘋果姊姊」，學校的環境彩妝師─王惠苹，畢業於台東大學美勞教育系，因為喜歡創作，她放棄人人稱羨的教職，從事漆作彩繪工作，跑遍20多間國小，原本單調的牆面，在經過她的巧手繪製後，不僅煥然一新，生氣勃勃、色彩豐富的藝術牆，也深獲老師及小朋友的喜愛；為了精進技術，她報名參加勞動部的「漆作實務」課程，透過學習新的技法並運用在不同創作領域上，在老師的鼓勵下，她參加了由台中市府所舉辦的「巧聖仙師魯班公獎職場達人及新秀選拔表揚活動」，並以「漆作裝潢」職類勇奪達人組首獎，王惠苹興奮地說，很高興獲得肯定，未來將會持續用漆作技藝來散播歡樂散播愛！35歲，家住蘆竹的王惠苹，從小就喜歡畫畫，覺得繪畫所能帶給她的成就感遠比讀書來的高，大學原本想走工藝設計但沒考上，退而求其次選擇師院就讀，念了之後，才發現自己喜愛的是創作，也才明白「老師」不是自己想走的路！儘管在漆作上獲得好評，但王惠苹卻開始遇到瓶頸，因為不懂油漆工法，只會用漆料來畫畫、塗顏色，創作上難以突破，在朋友的介紹下，她報名勞動部勞動力發展署桃竹苗分署的「漆作實務班」，王惠苹說，以前只會用平塗的方式創作，現在經過職訓之後，會利用批土及玩色彩的方式，讓作品看起來更有層次，讓她覺得很受用。此外她還補充，上職訓課程最大的幫助，除了學到很多技法，另一個部分就是同學的資源，因為學員多來自不同的領域，有室內設計與裝潢業，大家彼此案子互相支援幫忙，還能相互學習，累積不同的工作經驗，對於技法的磨練幫助很大。

《第30屆金曲獎頒獎典禮》將於29日在臺北小巨蛋隆重舉行，特別邀請香港鐵肺歌后鄧紫棋（G.E.M.）用她動人聲線詮釋10首在YouTube點擊破億的發燒金曲，其中一首就是由鄧紫棋自己填詞作曲的作品《光年之外》，她興奮表示，「能在金曲獎上表演自己的歌，真的非常開心。」對於擔任金曲獎表演嘉賓，鄧紫棋心情相當激動，「金曲獎在我心中有著非常崇高的地位，覺得非常榮幸。」為了將十首歌曲完美地串在一起並透過屬於自己的方式來呈現，鄧紫棋透露其實非常有壓力，從3月便開始著手準備，不過她笑說：「雖然在籌備花了很多心力，但還是希望帶給大家滿滿的回憶。」相當看重此次表演任務的鄧紫棋透露，為了在典禮當天展現完美嗓音與呈現精采表演，平時幾乎都喝溫熱水來保養喉嚨，在體態方面也積極地重訓搭配有氧運動，她強調舞台上需要很強的肺活量與爆發力。談到表演服裝，鄧紫棋笑稱要搭配10首歌曲，有快慢歌、有抒情，也有說唱風格，其實很有難度，她大傷腦筋地笑說：「服裝部分目前在構思中！」一向關注華語樂團動向的鄧紫棋表示對今年入圍新人獎的劉柏辛（lexie）印象最為深刻，因為兩人曾一起參與選秀節目錄影，「一路看著她成長，很替她開心」，鄧紫琪也大方稱讚劉柏辛非常有潛力，對於岑寧兒入圍女歌手獎，讓同樣來自香港的鄧紫棋開心表示很驕傲，而鄧紫棋悄悄透露預計今年推出新的國語專輯，「今年有了新的開始，專輯裡有100%我的看法、我的態度、我的風格、我的音樂，是非常看重的一張專輯。」

如果你想知道在法網決賽被「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）擊敗是什麼樣的感覺，或許沒有人比世界排名第4的奧地利好手蒂姆（Dominic Thiem）更加了解，去年在決賽與納達爾碰頭，蒂姆以直落三吞敗，今年前兩盤多次帶給納達爾威脅，卻在後面兩盤徹底遭到壓制而吞敗，蒂姆也將今年的法網之旅形容成「從天堂掉到地獄」。「他踩住了我，」蒂姆說：「我就像是從天堂（4強賽擊敗第一種子喬科維奇）掉到了地獄，整個賽程你必須要擊敗7名好手，當中有1到2名還是傳奇球星，那是一件非常獨特又殘忍的事情。」蒂姆在第三、第四盤徹底遭到納達爾壓制。 (美聯社)「擊敗Novak是我生涯中最大的一場勝利，因為我擊敗了一名當代的傳奇球星，在不到24小時候，我站上又面對到另一名傳奇球星、面對到史上最棒的紅土球員，能夠拿下一場漂亮的勝利我覺得很開心，但當然現在我輸球了，我也沒有機會實現網球生涯中最大夢想。」蒂姆說道。納達爾生涯12度闖進法網決賽都全數奪冠，勝率仍維持100%，也從未有人能在法網將納達爾逼到第5盤，過去有6名球員跟蒂姆有過相同的經歷，他們也都只能接受事實。納達爾生涯第12座火槍手盃到手，為史上第一。 (美聯社)蒂姆在受訪時說：「前兩盤我打出非常漂亮的表現，然後我搞砸了第三盤的開局，納達爾就像火箭一樣衝了出來，火力全開。我遇到了一點小低潮，通常對上其他球員不會那麼糟，但他是一名冠軍球員，他抓住了機會並狠狠地踩住了我，局數瞬間變成了0比3落後，那一盤的勝利也大致底定，那就是整場比賽的轉折點。」即使納達爾已經33歲了，但蒂姆認為他仍然在不斷進步當中，蒂姆說：「他仍然在不斷進步並改善自己的缺點，我並不會感覺到疲累，不過因雨中斷而連續兩天面對喬科維奇，確實會對身體以及心態造成影響。今年我在決賽中打得比去年更好，我失敗了，但在這兩週中我付出了一切，那是我能做的卻不足以奪冠，但我非常愛這個比賽，明年的這個時候我會捲土重來。」◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》納達爾強勢拍落蒂姆 生涯第12座火槍手盃到手相關報導》 籃球》女籃首度經典賽 熱鬧氣氛讓球員直呼：「好像女籃嘉年華！」

社會中心／綜合報導國道發生嚴重車禍！一輛載有16人的阿羅哈客運，行經國道一號南下206公里彰化戰備跑道附近時突然失控，整輛車從車道衝下邊坡，車輛當場翻覆，造成一人當場死亡，兩人沒有生命跡象，而當時在車上的乘客表示，當時許多人都在休息，一開始感覺車子有搖晃，但沒有在意，沒想到接下來整輛車就飛出車道，翻落邊坡。▲阿羅哈翻落邊坡（圖／記者許書維攝）這起車禍發生在晚間九點五十五分，國道一號南下206公里彰化路段，這輛由台北開往高雄的阿羅哈客運，車上包含司機和15名乘客總共16人，造成一人當場死亡，兩人沒有生命跡象，兩人重傷，11人輕傷。▲阿羅哈翻落邊坡（圖／翻攝畫面）當時在車上的乘客大多都是在台北搭車，準備要前往高雄，由於已經接近晚間十點，所以大部分乘客都在休息，一名乘客表示一開始就有發現車子怪怪的，出現搖晃，但他不以為意繼續休息，沒想到接下來整輛車就高速衝出車道，飛落邊坡翻覆。至於車禍的原因是駕駛恍神還是車輛故障，還有待警方鑑定。▲阿羅哈翻落邊坡（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導中山高南下三車追撞！客運駕駛不治、8人輕傷送醫普悠瑪翻車18死 司機尤振仲等三人涉「過失致死」被起訴快訊／國道傳車禍！阿羅哈客運衝出邊坡 目前2名乘客死亡阿羅哈衝邊坡翻覆 肇事駕駛：為閃散落物失控

法網女單決賽，澳洲好手芭蒂以直落二，輕鬆擊敗捷克19歲小將芳卓索娃，拿下生涯第一座大賽冠軍，這也是澳洲46年來，第一位在法網紅土球場奪冠的女單選手。19歲的捷克小將芳卓索娃，是非種子球員，卻成為大黑馬，決賽的對手則是大會第8種子，澳洲好手芭蒂，紅土球場雖然不是她擅長的場地，但有超水準演出，一開賽就取得4：0的領先優勢。23歲的芭蒂，曾經在2014年決定休息一下，短暫離開網球將近兩年，跑去打板球，回來之後終於在今年法網大放異彩。強勁的正手拍回擊得分，芳卓索娃一點機會都沒有，第一盤就以1：6輸球，第二盤芭蒂依然一路壓著對手打，第九局再度破發贏得勝利。芭蒂只花了70分鐘，直落二擊敗芳卓索娃，拿下生涯第一座大賽冠軍，她也成為46年來，第一位在法網女單奪冠的澳洲球員。賽後芭提表示，「很不可思議，我從沒想過在法網，和冠軍盃一起坐在這裡，這是我們從小的夢想和目標，很不可思議」。至於飽受下雨影響的男單四強賽，球王喬科維奇和奧地利的提姆對決，第二天才打完，過程中又兩度被雨勢中斷，一波三折，兩人在強風中一路纏鬥，打滿5盤才分出勝負。第四種子的提姆，7：5辛苦拿下第五盤，3：2擊敗第一種子喬科維奇，將連續第二年，和紅土之王納達爾爭冠。（民視新聞／丁泰祥、余啟成 綜合報導）精彩運動影音

中國時報【報導徐桐炘】第11屆兩岸電影展之台灣電影展剛在北京、承德落幕，創下片片幾乎完售的近年最佳成績，足見兩岸電影交流經過10年的努力，讓台灣電影在大陸引起更多關注，主辦單位3日也公布在台舉行的大陸電影展片單，包括商業強檔《流浪地球》、《西虹市首富》，2片就囊括大陸電影70億人民幣（約320億台幣）票房。大陸科幻電影《流浪地球》被選為第11屆兩岸電影展的台北開幕片，該片改編自曾獲雨果獎的「中國科幻小說第一人」劉慈欣的同名小說，以原著的科幻為底，展現大陸電影特效的實力，此次將是該片首度在台於影廳上映。台導西進好成績《西虹市首富》由宋芸樺和大陸喜劇天王沈騰主演，以市井通俗的笑點征服了大陸票房，王力宏還客串本尊演出，由大陸女團火箭少女101所演唱的電影主題曲〈卡路里〉更是紅遍對岸。以冷門的教育題材上映5天破億的《老師·好》則是大陸電影市場今年上半年的意外黑馬。除了多元的商業片，影展更選中《過春天》、《第一次的離別》、《冥王星時刻》等片，皆在坎城、柏林、東京、多倫多等國際影展有所斬獲，可說是一時之選。此外更選映台灣導演鄭芬芬所執導的大陸賣座電影《快把我哥帶走》，讓影迷也能一同分享台灣影人在對岸所獲得的好成績。影展於28日至7月3日在台北、高雄陸續舉行。

異國料理融入在地台味！日本拉麵把配菜換成地瓜葉，再把烏魚子磨成粉，帶出鹹香味，就連麵條都加入紅藜製成，另一家飯店則是把平價小吃滷肉飯，取代美式肉醬，淋在薯條上，甚至推出台式拌飯，有滷肉、魚鬆跟台灣泡菜，主廚說這樣拌飯的味道很像台南米糕。蒜頭醬油，炒地瓜葉，簡單的家常菜，變身成日本拉麵的配菜，麵條粉色系，是本土紅麴製成，接著這一味，很跳TONE。拉麵店員：「在中間會放在刨成粉的烏魚子。」豪氣地撒上烏魚子，獨特的鹹香味，正好幫拉麵提鮮，就連這一大塊三層肉，業者還特地上色，營造一種台灣爌肉的視覺感，日本拉麵，融入烏魚子、地瓜葉等台式配料，全台限定一千三百碗。民眾：「可以嘗試看看，畢竟在台灣我覺得可以嘗試一些，當地的食材，烏魚子OK，但地瓜葉不太...不是自己能接受的。」台味跟日式混搭，除了創新，還有種親切感，另一家飯店也走台味路線。主廚：「我們使用豬蹄後腿肉跟五花肉。」有紅蔥頭的香氣，肉燥飯的滷肉，台灣在地口味，業者把它取代美式肉醬，淋在炸薯條上，異國料理跟滷肉意外很搭。飯店業者：「這是我們台式肉燥石鍋拌飯。」甚至韓國常見的石鍋拌飯，業者也玩本土味，中間的魚鬆，沒見到韓國泡菜蹤影，反而使用帶甜的黃金泡菜跟龍鬚菜，台味十足滷肉香結合鍋巴，變身台灣拌飯，一份要價近500元。飯店主廚林顯威：「結合台南米糕的概念，因為加入的旗魚鬆跟肉燥，它吃起來就很像台南府城的味道。」飯店級的滷肉系列，至少180元起跳，庶民小吃升級，口味不只創新，夠不夠台也成了新賣點。更多 TVBS 報導台灣「這些」美食 在韓國、日本要排隊才吃得到 鹹蛋黃魚皮領風騷 國際大廠搶淘「金沙」 最時尚肉粽！起司芒果醬佐肉粽 外國客大推 芒果冰、沖繩鮪魚上桌 暑假郵輪「美食戰」

【楊勝凱／綜合報導】台灣職網球員詹詠然／多迪格(I.Dodig，克羅埃西亞)組合複製去年法網冠軍戲碼再度打掉去年決賽的手下敗將達布羅絲基(G.Dabrowski，加拿大)／帕維奇(M.Pavic，克羅埃西亞)完成法網混雙史上首個2連霸，詹詠然賽後坦承務實更甚於興奮感，同時透露：「明年再來衛冕的機會不小！」 詹詠然成功在今年法網打下混雙2連霸後，累積個人已經擁有2017年美網女雙和2018、2019年混雙等3座大滿貫雙打冠軍，詹詠然賽後說：「因為先前去年已經有拿到冠軍的經驗，所以，今年法網的緊張感少了很多，反而更專注於打法以及跟搭檔的默契部份上，已經更能享受於比賽的感覺。」詹詠然說：「大滿貫冠軍只要突破了一個之後，就能更用平常心去面對，像這場比賽即便在落後時也沒有太緊張，也沒有太多的興奮感，反而更多了一些踏實感。」 對於明年跟多迪格再度合作的機會，詹詠然說：「我們還沒有想到要拆夥，畢竟我們的默契和互補愈來愈有默契，明年再一起打法網的機會應該是很大。」 詹詠然拿到法網二連霸之後，休息的時間並不多，她說：「我們要先趕去塔吉克參加聯邦盃的比賽，接著就是草地賽事的伯明罕和溫網，希望能延續下去好成績。」